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舒解情緒助複課
来源:作者: 发布时间:2020-07-09 阅读:次

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爲有效幫助複課的2018級學生緩解疫情環境下産生的部分消極情緒或應激反應,正確認識並科學管理、調節自己的情緒,培養學生良好個性與心理品質。學院心理健康教育中心王甫忠、楊玲、祝偉等三位老師在2020615日下午爲60名來自各班級的心理健康委員和學生代表開展了以“放松解壓,科學調適”爲主題的《疫情防控團體心理輔導》課。課程以音樂、遊戲、具身認知等方式來引導學生客觀理性看待當前疫情形勢,做好個人防護和心理保健,並要求參加者高度關注班級同學心理狀態,切實履行好心理健康委員的職責,幫助同學提升應對心理應激方面的能力。

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